Alles, was Papier ist, bringt dich der Kreation und deinem Selbst näher

Für Papier- und Scrapbook-Liebhaber

Wenn du in deiner Freizeit gerne Geschenke bastelst oder Scrapbooking liebst, hast du wahrscheinlich das Gefühl, dass du immer wieder neues Papier und Material ausprobieren möchtest und dass du nie genug von dem haben kannst, was du zu Hause hast. Bei der Suche nach weiteren Optionen können Papiere helfen.

Damit kannst du mehr Themen umfassen, mehr Gefühle, die du formulieren kannst. In dieser Zeit kannst du dich gut fühlen, entspannen und dich ausdrücken.

Wenn du deine Freizeit kreativ gestalten und kreativen Hobbys nachgehen möchtest, benötigst du:

• Ideen – du musst dir nicht ausdenken, was du ausprobieren möchtest, sondern benötigst Inspiration, wodurch du Zeit sparst und dich mehr in den kreativen Prozess einbringen kannst

• die richtigen Tools – du benötigst Papiere und Zubehör, die du auf eine Weise verwenden kannst, die dir gefällt

• Zeit: du kannst eine Mindestmenge an Zeit pro Woche für diese entspannende Tätigkeit festlegen, die du in deinen Wochenplan integrieren kannst

• Stimmung: eine Umgebung schaffen, in der du dich völlig entspannst, mit Tipps, wie du dich bei der Kreation besser mit dir selbst verbinden kannst

• für die Planung: die meisten Kreationen werden bis zu einem gewissen Grad geplant, daher sind ein paar Richtlinien auch dafür nützlich

Forschungsergebnisse haben ergeben, dass sich Kreation positiv auf den Dreiklang von Körper, Geist und Seele auswirkt.

Wie kann das als Therapie genutzt werden?

Indem wir sie in unser tägliches Leben einbeziehen und offen dafür sind, verschiedene künstlerische Richtungen zu mischen. Dafür benötigst du Tipps, Papiere und Zubehör. Es sollte mehr Möglichkeiten geben, deiner Fantasie freien Lauf zu lassen und frei zu gestalten. Das Muster, die Farbe und die Oberfläche des Papiers können Gefühle und Erfahrungen ausdrücken, an die wir gar nicht denken. Ich gebe dir Zugang zu ihnen, das ist mein Gebiet.